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紫薯烙饼的做法紫薯烙饼的家常做法紫薯烙饼的做法大全紫薯烙饼怎么做

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发表于 前天 00:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好紫薯烙饼。1.酵母溶于温水中(大约30度左右,手腕试不烫),静置3分钟2.1盖上保鲜膜,放室温发酵至大约2倍大(现在的气温大概大半个小时就好了)3.2面粉放在大盆中,倒入酵母水,再倒入温水,先用筷子搅拌成雪片状,然后用手揉成光滑面团4.1发酵好的面团,充分揉匀排出面团中的空气,搓成长条,分成五个小剂子5.2等待发酵面团的过程,做紫薯泥。紫薯上锅蒸熟后,去皮按压成泥,趁热拌入一勺细砂糖,拌匀后成紫薯泥备用6.取一个小剂子,搓圆按扁擀成圆形,在当中放上搓圆的紫薯馅7.像包包子一样包起来,再按扁,表面撒上白芝麻,醒10分钟吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的紫薯烙饼。白癜风怎么引起北京现在治疗白癜风得多少钱北京中科白癜风“平安医院”
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